ハレルナの口コミ・効果【有効成分の働きと副作用】

 

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ハレルナの口コミ・体験談

 

まずはハレルナを使用して方たちの口コミを紹介しますね。

 

 

 

 

 

 

ハレルナに含まれている成分

 

ハレルナに含まれる女性にうれしい成分を紹介します。

 

チェストベリー
チェストベリーは女性ホルモンの分泌量を増やす作用があるヨーロッパで古くから女性をサポートしてきたハーブです。摂取目標量としては1日に30〜40mgとされていますが、ハレルナには1粒に40mg相当が配合されています。

 

GABA
GABAはストレスを軽減すると話題の成分です。ハレルナには100mg含まれています。生理前のイライラに効果が期待できますね。

 

GABAは英語のGamma-Amino Butyric Acidの頭文字をとった略称で、その正体は、γ(ガンマ)-アミノ酪酸というアミノ酸の一種で、チョコレートやココアの原料カカオをはじめ、トマトや発芽玄米等の野菜・穀物に含まれています。γ-アミノ酪酸には、事務的作業による、一時的・心理的なストレス低減する機能があることが報告されています。GABA(ギャバ)|グリコ

 

ビタミンB群

 

月経前に起こりやすい顎に多発するニキビなど肌トラブルを予防してくれます。

 

 

副作用は心配ない?

 

ハレルナに含まれる女性の不調を和らげる有効成分は新薬のような体に負担がかかることはありませんから、持病がある場合の除いて副作用は心配ありません。

 

ピルなど強い作用があるものは体に合わないと吐き気、めまいを起こしたり副作用がありますがハレルナは優しく作用するので安心です。

 

ハレルナに配合されているチェストベリーにはドーパミンを減少させる働きがあり、それがPMS時の精神面へ効果がありますが、抗精神病薬を飲んでいたり、パーキンソン病で治療をしているという方は飲まないようにしましょう。

 

また、ホルモンバランスにも変化をもたらすので授乳中、妊婦さん、子宮筋腫、子宮内膜症などの子宮にトラブルがある場合も飲まないでください。

 

 

 

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